Je propose un accompagnement en thérapies brèves destiné aux personnes confrontées à l’anxiété, à la surcharge émotionnelle ou aux douleurs chroniques, ainsi qu’aux profils hypersensibles, TSA et TND. Mon approche est intégrative, basée sur l’ACT, l’EFT et la régulation du système nerveux. Elle vise à développer une relation plus souple aux pensées et aux émotions, à apaiser la réactivité au stress et à avancer vers une vie plus cohérente avec ses valeurs, même en présence de difficultés.